Yoga Wochenende

Beschreibung

Zusammen mit Atem- und Tiefenentspannungsübungen wird die natürliche innere Ordnung wieder hergestellt. Wer innere Ruhe hat, wirkt auch nach außen ausgeglichener. An dem Wochenende üben Sie das Vinyasa in drei Einheiten aus. Unsere zertifizierte Yogalehrerin leitet Sie in unserem hellen, gut belüfteten Bewegungsraum achtsam durch die Yogaklassen, lässt Sie Ihre persönlichen Grenzen erspüren und motiviert diese individuell zu erweitern. Die Yoga-Klassen sind sowohl Anfänger als auch geübte Yogis geeignet. Deshalb passt Yoga auch sehr gut zu unserem gesundheitsbewussten Hotelkonzept. Der Aufenthalt verspricht Ihnen neue Energie!